Zitat Zitat von Mozek132 Beitrag anzeigen
Es ist aus gesundheitlichen Gründen schon richtig kein Kreuzheben zu machen, wenn man nicht routiniert ist und keinen hat der einem immer drüber gucken kann. s.
Nein ist es nicht. Ist eine völlig natürliche Bewegung, die hier geübt wird und niemand sagt, dass man schon mit 200 kg beginnen soll.

Deine zweite Aussage ist auch absurd. Wie soll man routiniert werden, wenn man es nicht übt?