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							ist echt komisch..wirklich faszinierend. 
das neue craze hat bei mir etwas wirkung bei doppelter menge, das neue 1mr 0,0. auch keine wirkung bei kickdown, conquer, maximize intense (ohne dmaa). der self-mix-booster wie von turbo beschrieben auch nichts, auch das strong! von bodyenfit. vpx gauge 12 wie oben beschrieben. 
raw intensity dafür gut, genauso wie mr hyde mit dendrobium extract. was auch gut ist/war ist hard! von bodyenfit (mit dmaa).
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hehe turbo sei Dank... Muss mal echt ein dickes Dankeschön an das Kerlchen aussprechen, habe heute mal eine von ihm inspirierte Kombi getestet, geht ab wie die Feuerwehr... 
 
90 min vorm Training  
- 1 Kapsel Mega Green Tea Extract von myprotein 
- 2 Kapeln HMB 
 
30 min vorm Training 
- 50 gr Whey 
- 20 gr Leinöl 
- 5 gr AAKG 
- 3 gr Kreatin 
- 5 gr L-Glutamin 
(da kommt noch MCT und Beta-Alanin dazu, mal testen) 
 
15 min vorm Training 
- 1 gr Cayenne-Pfeffer (schön im Mund kauen, gar nicht mal schlecht) 
- 2 Kapseln Protovol 
 
Direkt nach dem Training 
- 2 Kapseln Protovol 
 
Pump genial, Focus klasse, Dampf ohne Ende, kein Crash, bin jetzt noch hibbelig und könnte grade weiter trainieren  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana) 
 
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							meine ******, währe mir zu umständlich...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Jup SnowStorm aber wie du in dem ganzen Thread erkennen kannst, habe ich mir schon einige (eher etliche) Fertig-Booster reingepfiffen und außer Spesen nix gewesen...dann muss es halt so gehen, umständlich oder nicht...und die Zubereitung von dem Shake dauert keine 3 min
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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							wozu denn bitte Leinöl vorm Training? 
von Turbo kommt das sicher nicht
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  BADMartin
					 
				 
				Jup SnowStorm aber wie du in dem ganzen Thread erkennen kannst, habe ich mir schon einige (eher etliche) Fertig-Booster reingepfiffen und außer Spesen nix gewesen...dann muss es halt so gehen, umständlich oder nicht...und die Zubereitung von dem Shake dauert keine 3 min 
			
		 
	 
 Oder geht es auch ohne Booster?! ich würde generell nicht zu viel Energie und Hoffnungen in Booster bzw. den erwünschten Effekt reinstecken. Nice to have - mehr nicht. Etwas anders sieht es mit der Amino- und Nährstoffversorgung an Trainingstagen aus.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  simme
					 
				 
				wozu denn bitte Leinöl vorm Training? 
von Turbo kommt das sicher nicht 
			
		 
	 
 Nö von ihm kommt das nicht, da mische ich mir generell in den Shake. Zielte eher auf die Mischung der anderen Komponenten sowie im Speziellen das Grüntee-Extrakt, das Protovol und den Cayenne-Pfeffer ab.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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					  Zitat von  Metalhead
					 
				 
				Oder geht es auch ohne Booster?! ich würde generell nicht zu viel Energie und Hoffnungen in Booster bzw. den erwünschten Effekt reinstecken. Nice to have - mehr nicht. Etwas anders sieht es mit der Amino- und Nährstoffversorgung an Trainingstagen aus. 
			
		 
	 
 Klar geht es auch ohne, bloß ist das Training nach einem langen Arbeitstag doch leichter, wenn man einen Tritt in den Hintern bekommt. Und wenn es richtig gut läuft, macht es deutlich mehr Spaß.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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