super danke für deine Tipps.
Werds beides mal durchtesten.

SO schlimm ist das mit dem Eishockey nicht, eher als Harte Cardioeinheit zu sehen. Wenn ich am Tag davor aber Beuge, dann kann ich nach 10min nichtmehr laufen. (ich habs einmal gemacht- nie wieder)
Saison fängt im OKtober an. Bis dahin teste ich deinen Vorschlag.

vielen Dank nochmal