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Hybrid-Darstellung

  1. 05.09.2013, 16:50 #1
    johannes_w
    johannes_w ist offline
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    44
    versuch einfach mal dein training umzustellen.
    gibt vile gute Trainingspläne für deine Beinchen...
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  2. 05.09.2013, 16:56 #2
    Laceration_of_Mind
    Laceration_of_Mind ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Laceration_of_Mind
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    Zitat Zitat von johannes_w Beitrag anzeigen
    versuch einfach mal dein training umzustellen.
    gibt vile gute Trainingspläne für deine Beinchen...
    An was hast du gedacht?

    Habe schon ausprobiert. Mal mit sehr hohem Volumen , dann nur Kb , auch supersätze habe ich schon gemacht..
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