Zitat Zitat von wkm
Kniebeugen, Kreuzheben, Dips - mehr braucht keine Schulter.
Damit bin ich über den Winter von Grösse 54/56 auf 62+ gekommen....


Gruß

WKM
also des mußt ma jetzt a bisserl erklären
wo werden bei KB die Schultern belastet, wohl doch ned bei dem bisserl LH ausbalancieren??
bei KH???
bei Dips - hab ich schon mal gehört, kann ich aber auch noch nicht bestätigen, merk und seh da noch nix