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Thema: 2er Split Torso/Extremitäten

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15.09.2013, 20:21 #1
Marvin_97

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Zitat von PhilippAlex

Ähmm.. Nein?!
KB ist Push und KH ist pull!

Ok sorry. Habe ich jetzt auch gesehen. Kann man den einzelnen Te´s noch jeweils 1/2 Übungen dranhängen ?
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2er split, klassisches training, masseaufbau, muskelaufbau, torso/extremitäten

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