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unheimlich seriös

1. für Rekonvaleszente während der Genesung

Schon nach kurzer Ruhigstellung des Körpers nach Sportverletzung, Unfall oder Krankheit nimmt die Muskelmasse und Muskelkraft deutlich ab.Kreatin dient als Nahrungsergänzung :



a) zur Aufrechterhaltung der Kreatin-Konzentration in den Muskelzellen während der Ruhestellung des ganzen Körpers durch lägeres Liegen bzw einzelner Körperteile etwa durch einen Gipsverband.


b) zur begleitenden Unterstützung einer schnelleren Erholung.

c) Förderung der Kräftigung der Muskeln.


Hierbei unterstützt Kreatin-Monohydrat den Wiederaufbau des Muskelapparates während der Genesung unter regelmäßiger Physiotherapie, bzw. bei regelmäßigen Muskelübungen. Kreatin kann hierdurch auch Schlankheitskuren unterstützen durch Zunahme der Muskelmasse bei gleichzeitiger Abnahme von Fettgewebe.


2. positive Wirkung auf Knochen und Knorpel

Ein weiteres Einsatzgebiet von Kreatin-Monohydrat sind Sportverletzungen wie Muskelrisse und Zerrungen.Nach derartigen Verletzungen kann Kreatin eine schnellere Heilung unterstützen. Kreatin kann zusätzlich eine positive Wirkung auf Knochen und Knorpel haben. Studien lassen darauf schließen, dass die Einnahme von Kreatin :
+ die Heilung von Knochenbrüchen fördert,
+ die Einwachsung von Knochenprothesen verbessert.


3. Vorbeugung und Verlangsamung altersbedingter
sowie neurodegenerativer Veränderungen

Viele Studien weisen auf neuroprotektive Wirkung von Kreatin hin. Die Resultate bestätigen, dass Kreatin eine deutlicheSchutzwirkung für Hirn- und Nervenzellen hat. So konnte gezeigt werden, dass sich die Einnahme von Kreatin auch positiv bei neuro-degenerativen Veränderungen auswirkt.


4. Stärkung des Immunsysthems

Phospho-Kreatin wird auch in den Immunzellen gefunden. Der Fressvorgang gehört zu den hochenergetischen Prozessen. Es ist somit davon auszugehen, dass die Optimierung des Kreatinhaushalts zur Stärkung des Immunsystems beiträgt.


5. bei Muskel- und neuromuskulären Problemen

Da sich Kreatin zu 95% in der Muskulatur befindet, erklärt sich auch der positive Effekt bei verschiedenen Muskel- und neuromuskulären Gesundheitsproblemen. Kreatin bewirkt die Wiederherstellung der optimalen Energetik in diesen Zellen. Vergl. ausführlich unter Prof. Wallimann.