zink ist gut für dein immunsystem,dein erholungsphase,sehr gutes mittel gegen pickel und während der kur das beste gegen den erhöhten östrogenspiegel(bitch tits)...
normal reichen 40 mg pro tag,während einer kur sollten es schon 80-100 gr sein!als normal sportler brauch dein körper nicht mehr als 40 mg pro tag,das ist schon die höchstdosies!!!!!!!!!