IF und Fastenbrechen

[onWeed]

naja ich glaub auch eher, dass du da was falsches isst, wahrscheinlich ne nahrungsmittelunverträglichkeit, evtl verträgste kein gluten oder roggen etc. weiß ja nicht was du da für Brötchen isst oder so
@tintifax manche menschen stehen nunmal später auf oder haben nachm aufstehen kaum Appetit was zu futtern und verschieben das frühstück, ich faste auch täglich ca 14 stunden oder mehr, was spricht denn dagegen

[tintifax_2]

@tintifax manche menschen stehen nunmal später auf oder haben nachm aufstehen kaum Appetit was zu futtern und verschieben das frühstück, ich faste auch täglich ca 14 stunden oder mehr, was spricht denn dagegen

Es spricht nichts dagegen solange es keine "Nebenwirkungen" hat wie zum Bespiel dass der Blutzuckerspiegel im Keller ist. Das ist immer ein Zeichen, dass zu wenig Energie vorhanden ist. Müdigkeit ist eine Möglichkeit wie sich das äußert.