Kann mich noch gut an die alten Artikel von und über Mike Mentzer erinnern.

Einmal hat Mike Mentzer zum Thema Aufwärmen geschrieben:
Sinngemäß: "Ich parke meinen Wagen absichtlich etwas abseits vom Gym und der kleine Spaziergang ist dann mein Aufwärmen".

Es gab auch Zeiten als er gesagt hat Aufwärmen ist nicht nötig - lieber Kraft und Zeit sparen.
Später hat er das aber revidiert aber ich denke da sind ihm die Kritiker zuviel geworden.