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Thema: Essensplan

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    13.09.2012
    Beiträge
    284
    Hallo
    ich wusste garnicht das die Ernährung im Bereich von 10-18% gerechnet wird.
    Ich gehe dann von 35g/kg aus .
    Da komm ich auf 2520 kcal.
    Um die zu erreichen muss ich aber ca. 3gEw/kg , 4.0gKh/kg und 1gF /Kg essen wo ich wieder auf 2500kcal komme.
    Ist der Wert 35kcal für TT oder NTT?
    Mfg

  2. #2
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
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    13.377
    Zitat Zitat von Nitro1 Beitrag anzeigen
    Hallo
    ich wusste garnicht das die Ernährung im Bereich von 10-18% gerechnet wird.

    es gibt da keine pauschale Regelung
    Die meisten Hobby.BBs bewegen sich aber in diesem Bereich


    Ich gehe dann von 35g/kg aus .
    Da komm ich auf 2520 kcal.
    Um die zu erreichen muss ich aber ca. 3gEw/kg , 4.0gKh/kg und 1gF /Kg essen wo ich wieder auf 2500kcal komme.
    Ist der Wert 35kcal für TT oder NTT?
    Mfg
    Die Werte sind für NTT

    nochmal: anpassen ist angesagt

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