Beta Alanin und L-Histidin - die Carnosin Synthesizer
Carnosin wird in den Muskeln aus den Aminosäuren Beta Alanin und L-Histidin aufgebaut. Wird Carnosin, welches auch selbst als Nahrungsergänzung erhältlich ist, eingenommen, spaltet es der Körper in Beta Alanin und L-Histidin auf und baut es in den Muskeln wieder zu Carnosin zusammen.
Also wär es an sich unnötig Carnosin zu nehmen da es der Körper eh erst spaltet, dazu kommt das Carnosin teurer ist