Ein Gym ohne LH Stange, habe ich noch nie gesehen und 30 KG Kurzhanteln sind für dich auch nicht der Burner, außer du gehst auf 50 bis 100 Sätze.

Was ist das für ein College?

such Dir eine gute Trainingsmöglichkeit.

Aus dem Bauch heraus finde ich den Plan von NovaMuscels recht gut, ich selbst habe nie nach diesem Prinzip trainiert, auch nicht nach Push/Pull.
Bisher immer nach Muskelgruppen gesplittet.

Viel Spaß in England