1. Du hast Beinbizeps 25 WH gesteigert, ohne das Du vorher die 25 geschafft hast 35 auf 40 Kg.
2. Das Du das Training durchgezogen hast obwohl es Dir nicht gut geht.

Schön das es Dir gut geht. JA die Geschichte mit dem Bam Bam sollte zur Vorsicht Mahnen