@muskelbiber

Du würdest einfach ins Übertraining rutschen.
Schon mal selber erlebt oder nur gehört?


Desweiteren kompensiert in diesen Bereichen wohl die Medikamentierung viele Fehler des Trainings.
Aha-wie kommst du auf das schmale Brett?
Trainierst du mit dem Anleitungsbuch"Wie mache ich es richtig" unter der Flachbank?
Mit wieviel ernsthaften BB hast du schon trainiert?

Haben diese alle superkorrekt gearbeitet?

wenn du das Video von Markus R. gesehen hast, dann weisst du aber auch warum er so hohe Gewichte verwendet
Hohe Gewichte im Verhältnis zu den von dir verwendeten? Neid?

fragt
M-TOP