Dachte ich auch aber ich kann sie nicht so sauber ablegen wie beim BD sie käme mit ordentlich schwung auf die Beiden Metallstangen. Die Hantel ist 160 und die Stangen 120 auseinander also ist auch seitlich nicht viel Spielraum sonst kippt mir die Hantel nach links oder rechts weg und schlägt dann mit der Spitze am Boden auf.

Es geht mir eigentlich mehr um die Tatsache, dass ich beim KB bei den letzten Wdh. immer weniger das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle habe d.h. bei allen anderen Übungen habe ich die Hantel vor mir oder kann sie nach vorne absetzen. Bei KB fühle ich mich sehr unsicher wenn ich an die Grenzen gehe...nachvollziehbar oder?