Nein Gery aber das Weizenkeimöl erhöht den Pump durch seinen hohen Vitamin-E-Anteil. Und bei den o.g. Übungen (Beine, Bauch und Schulter) ist zuviel Pump einfach hinderlich. Ich kaufe meins im Kaufland, heißt Rinatura und kostet 5,99 € für 250 ml. Da mache ich mir 5 gr in den Pre-Workout, da kommt Dampf unter die Haube man kann es auch pur trinken, recht neutral im Geschmack, aber dann ist die Menge schlecht zu dosieren.