Nein nicht zum übertraining. Hab mich unpassend ausgedrückt sorry

Dadurch, dass du 5x hintereinander trainierst, wirst du körperlich (mental mal außen vor gelassen) von Tag zu Tag schwächer und wahrscheinlich wird dir der Freitag schwerer Fallen als der Dienstag. Darum immer nach Rücken und Beinen einen Tag off um den körper regenerieren zu lassen.