Zitat Zitat von poleakadamian Beitrag anzeigen
Hallo bin neu hier bzw noch nicht registriert und wollte hier um eure Hilfe bitten.

Ich bin 24 Jahre alt, 182 cm und 105kg, habe Astma, rauche gelegentlich und trinke keinen Alkohol.
Hab es immer mit dem Gewicht gehabt. Mal zugenommen, dann abgenommen, halt die Gewichtschwankungen.
Hatte eine Depression diesen Jahres und hab deshalb auch zugenommen.
Nimm Medikamente wie Zoloft und Euthorox.
Leide ebenfalls unter einer Männerbrust und möchte sie operativ entfernen lassen da ich trotz Krafttraining sie nicht weg bekomme bzw wenn der Muskel wächst das Drüsengewebe ebenfalls steigt.

So habe wieder angefangen zu trainieren und ein Kollege hat mir von Testosteron Enantat & Nandrolon Decanoat berichtet.

Was könnt ihr mir dazu sagen ? Möchte halt schnell wieder abnehmen und halt Muskeln aufbauen.
Mein Kollege hat gesagt das man das gut schaffen kann und das Fett in gute Muskelmasse verwandeln kann.

Bitte um eure Hilfe
Männer Brust, woher kommt die?
kann ja verschiedene Ursachen haben.

Auch von Steroiden kannst Du die s.g. Gyno Mastie bekommen.
Stero Nutzer sprechen von den Bitch Tits.

Für Dich wäre ein Steroid Konsum wie ein Feuer mit Nitro zu löschen!

mein Rat an Dich, lass die Finger von Steroiden, denn diese können Deine Psychopharmaka beeinflussen.

Beginne mit dem Sport, und ernähre Dich sauber.
Reduziere Deine KH, gerade die aus Getreide und spreche alles mit deinem Doc ab.
Warum? Bewegung Stimuliert den Gehirnstoffwechsel positiv.
Es gibt Menschen bei denen das Getreide einen negativen Einfluss auf den Gehirnstoffwechsel hat. --> ist alles nicht Wissenschaftlich belegt, aber alle die ich kenne, die sich Low Carb ernähren und besonders Getreideprodukte aus dem Lebensmittelkatalog gestrichen haben, reden davon das sie sich auch mental besser fühlen.

Bring mal einen EP u TP von Dir, dann kann Dir besser geholfen werden. evtl. nicht im Stero. Bereich

TP kannst im Anfänger Forum Posten und für die Ernährung gibt es einen extra Abspeck Bereich.
Dort habe ich selbst ein Tage Buch mit den Diäterfahrungen eingestellt.

Viel Erfolg und Kopf hoch