erkennbarer erfolg

[zauber3r]

Schon mal drangedacht,dass man sich auch der Gesundheitwegen nicht von Schrott hauptsaechlich ernaehren sollte?
Desweiteren hast du keine fette im essen,die brauchst auch.
Dann spielt auch das Training ne rolle,u.wielange du dich nun artgerecht ernaehrst.

In 3 Monaten wird man kaum was festestellen.

danke, die aussage hilft mir doch schon mal, 3 monate ist also zu wenig um einen erfolg (wenn auch klein)
zu sehen