Zitat Zitat von Pottproll
Als normal gesunder Mensch dürften 60 kg KH und Kniebeugen nach ungefähr 2 Monaten sicherlich drin sein, mindestens.
also ich trainier fast 2 monate und bin noch lang net bei 60 kilo.
also ich denk ein halbes jahr sollte man mit den 60 kilo schon aukommen, wenn man net grad ein assiges tier ist..