Zitat Zitat von ~♥StEfFi♥~ Beitrag anzeigen
So oft? Ich trainier 2, höchstens 3 mal die Woche... oft hab ich so einen Muskelkater dass ich mich die halbe Woche kaum bewegen kann ^^
ich brauch so oft hartes training sonst gehe ich ein

oh du arme ich kenne gute mittel gegen muskelkater ..zusammen heiß duschen? und massagen..von mir

du ich und eine hantel raawwrr ?