Warum nicht Haferflocken mit schokowhey?
Billiger u.besser,kann man auch erdnussbutter,banane oder sonstwas mit reingeben.
U.das dauert auch nicht lange.
Ausserdem viel mehr carbs die flocken.
Wie schon gesagt,soja meiden.
Geändert von EISENVETERAN (10.11.2013 um 22:45 Uhr)
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