Jau, strict Curl über Google funzt. Ich würd dann auch lieber die strikte Ausführung im Strongman sehen. Im Gegensatz zur Mehrheit halte ich den Curl auch funktionell für eine wichtige Übung, bezogen auf Bewegungen im Alltag/anderen Sportarten, da er bei allen zugbewegungen die Leistungsfähigkeitenorm verbessert.

was ich auch gerne sehen würde, ist ein strikter Overhead Press (nicht das Ding mit den gefakten Baumstämmen ).