acho ja ok, bin etwas abgeschweift sorry.

ja ich wärme auch mit kb auf ohne gewicht, der rücken rundet aber schnell ein. muss ich halt dran arbeiten.

also meinste soll ich high-bar machen, weils rückenschonender ist? auch wenn ich nicht so tief komme, halt einfach üben? wär ein versuch wert. gewichte hab ich sowieso zurückgesteckt, ist ja auch wurst wenn die technik erst mal stimmt gehts vielleicht voran.

hab eben mal gelesen gibt mehr belastung bei highbar wie lowbar mit der hüfte. vielleicht auch quatsch.