Nach gerade mal 1,5 Monaten so euphorisch?Naja, ist schonmal kein schlechtes Zeichen.
Wichtig ist jetzt, dass du das Ganze durchziehst.
Das ist ein Sport, den man eventuell ein ganzes Leben lang betreibt.
Es werden nicht immer so schnell neue Erfolge kommen, aber es ist wichtig dran zu bleiben. Nur so als Rat.
Und zum KFA im Auge behalten: Hau erstmal richtig rein und schau wie sich dein Körper entwickelt.
Esse erstmal normal weiter. Achte auf ausgewogene und ausreichende Ernährung. Auch keine Suppfragen (BCAAs, Aminos, Weight-Gainer und sonstige unnötige Sachen) bitte.
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