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Hybrid-Darstellung

  1. 09.12.2013, 10:56 #1
    Krille84
    Krille84 ist offline
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    Passt bei Push/Pull besser, da die Belastung mehr in den Beinbizeps als in die Quads geht.
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  2. 09.12.2013, 11:05 #2
    Zuckizk
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    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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    Zitat Zitat von Krille84 Beitrag anzeigen
    Passt bei Push/Pull besser, da die Belastung mehr in den Beinbizeps als in die Quads geht.
    Korrekt. Klassisch kannst aber auch machen, falls du die Technik bei Rumänisch nicht richtig hinbekommst.
    Black Forest Gym St. Georgen:
    Kraftsport - Bodybuilding - Kampfsport - Seminare
    www.Blackforest-Gym.de
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  3. 09.12.2013, 18:46 #3
    .Parabellum
    .Parabellum ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von .Parabellum
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    12
    Dann hab ich ja jetzt einen neuen TP.

    Vielen Dank an euch!
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