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BB-Leicht-Schwergewicht
1.Video machen u.Posten.
2.Du kannst auch ne flachbank holen,u.bankdruecken mit kurzhanteln machen,hast kein Nachteil dadurch.
Sogar sicherer.
Spaeter kannst dann rack,oder hantelstaender holen,Naja,eigendl.brauchst die sowieso fuer kniebeuge.
Fuer heben brauchst keine ablage.
3.macht kein sinn,kostet sehr viel.
4.ist ok
Geändert von EISENVETERAN (15.12.2013 um 02:08 Uhr)
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