@kerstin
Hi!
Danke für deine Tips!
Bin nicht grad erfreut, hätt mir leider ne einfachere Lösung erwartet, aber wie es so aussieht komm ich ums Trainieren nicht umhin.
Seit wann trainierst du schon? Hast du selbst schon Erfolge bemerkt oder kennst wen persönlich, dem das geholfen hat? Muss ich mein Leben lang Sport machen, oder kann sich ein höherer Grundumsatz dauerhaft wieder einstellen?
Zum Schluss noch ne persönliche Frage, wie hast du dir eigentlich deinen Stoffwechsel ruiniert?
Danke für eure Antworten.
Liebe Grüße Eeyore