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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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    Plan find ich gut, Kreuzheben würde ich vor Ausfallschritte und Waden jede Einheit.

    8% KFA finde ich nicht wirklich Off. Trockene 91kg auf 180cm sind ein sehr optimistisches Ziel .
    Geändert von Zuckizk (17.12.2013 um 13:07 Uhr)
    Black Forest Gym St. Georgen:
    Kraftsport - Bodybuilding - Kampfsport - Seminare
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