Da der Mensch selten eine gleichmäßige Symetrie hat, ist es am sinnvollsten sich auf Kurzhantel- und Seilübungen zu konzentrieren, damit jede "Körperhälfte" für sich trainiert wird. Das ist in meinen Augen auch die einzige Möglichkeit, damit du die Schwäche elemieren / verringern kannst.
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