Training von heute : (erstes mal mit PEAK Plutonium) Kreuzheben : 10x50kg 5x80kg 2x110kg 1x140kg 0x140kg FAIL 15x100kg 2x Pause dazwischen Military Press : 10x20kg 6x50kg 5x50kg 2x50kg Klimmzüge
If you don't fail, you're not even trying. If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech) Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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