Weightgainer sind rausgeworfenes Geld. Kauf dir 1kg billiges Proteinpulver aus dem Shop und schütte Zucker rein und schon hast dir deinen eigenen Weightgainer gebastelt.

Besser: Milch + Proteinpulver + Instantflocken oder Milch + Magerquark + 2-3 Bananen oder eine Kombination aus beidem, eine Minute mixen und du hast einen Shake der billiger und hochwertiger ist als die meisten Weightgainer.


Gruß, Joe