ok heißt das, ich soll dann morgens wieder kohlenhydrate zum frühstück essen, damit mein Gehirn auch genug Energie über den tag hat?, das würde ja dann heißen, das meine glykogenspeicher trotz Kohlenhydrat ladens am nächsten morgen leer sind nach ca 16 stunden oder so, weil sonst würden ja die gespeicherten kohlenhydrate für das Gehirn genutzt werden können oder?