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[Zuckizk]

Der Grund für das Einrunden ist das du ab der Hälfte keine Hüftbewegung mehr machst und nur noch die Knie vorgehen = Hüfte wird vorgezogen.
Versuch die Hüftbewegung gleichmäßiger auf die ganze ROM zu verteilen.

Ansonsten sieht das inzwischen echt anständig aus. Für nen BBler schon ne sehr gute Beuge.

[vinylshaker]

Der Grund für das Einrunden ist das du ab der Hälfte keine Hüftbewegung mehr machst und nur noch die Knie vorgehen = Hüfte wird vorgezogen.
Versuch die Hüftbewegung gleichmäßiger auf die ganze ROM zu verteilen.

Ansonsten sieht das inzwischen echt anständig aus. Für nen BBler schon ne sehr gute Beuge.

Okay, dann werde ich da das nächste mal verstärkt drauf achten. Mach dann evtl. nächste oder übernächste Beuge-Einheit nochmal ein Video.

Danke schon mal für die Anmerkungen und auch für das Lob