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Hybrid-Darstellung

  1. 02.02.2014, 08:10 #1
    pacechris
    pacechris ist offline
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    Zitat Zitat von Kokusho Beitrag anzeigen
    Dann solltest du die Bücher vielleicht neu schreiben.

    In welchem Buch steht das 1x pro Woche einen Muskel zu trainieren zu wenig ist???
    (meine jetzt nicht auf anfänger bezogen)
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  2. 11.02.2014, 21:47 #2
    Kokusho
    Kokusho ist offline
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    Beiträge
    823
    Zitat Zitat von pacechris Beitrag anzeigen
    In welchem Buch steht das 1x pro Woche einen Muskel zu trainieren zu wenig ist???
    (meine jetzt nicht auf anfänger bezogen)

    Schmidtbleicher, Güllich, Hohman, Lames, Letzelter. Such dir was aus


    Auch zu empfehlen: http://publikationen.ub.uni-frankfur...2007/docId/589
    Geändert von Kokusho (11.02.2014 um 21:49 Uhr)
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