Korpereigenes Testosteron auf natürlichem Wege steigern?

[Chest_Pump]

bisschen offtopic vielleicht, aber ich finde schon dass 5x5 nen hypertrophie training darstellt. besonders bei den klassischen grundübungen.

seh ich genauso.schau dir doch mal die ganzen bbs an und deren muskulatr .komplexe übungen,vor allem kreuzheben werden aufgrund ihrer stark zns stimulierenden wirkung mit eher wenigen wiederholungen trainiert,das ergebis kann sich trotzdem sehen lassen