Basis Plan geht leider nicht sinnvoll, da KB und KH nicht schwer bzw gar nicht möglich sind... ohne die beiden übungen macht das wenig Sinn... habe früher KB im Pitt Stil gemacht. Da weiß man nach nem Satz was man gemacht hat...

Das erste Buch kommt auch die tage per Post... ich werde mir dass dann auch mal durchlesen.
Mal sehen was ich dann machen werde. Hab noch 2 -3 Wochen bis die Diät losgeht, um ein bissl rein zu kommen und dann mal sehen wies läuft.