Also ich trainiere nach WKM, der Beincurl soll also eine zusätzliche Iso für den Beuger zu den KB und KH sein.

Ich denke auch, dass es am Gewicht liegt/lag und ich werde dahingehend heute nochmal besonderes darauf achten. Ein Beincurl im sitzen steht mir leider nicht zur Verfügung, da ich zu Hause trainiere.

@Mister1986: Die Gleichgewichtssache klingt logisch. Bin mir nur nicht wirklich sicher wie ich das abstellen kann