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Trainingsplan
Hey leute..
Gibt es was an meinen Trainingsplan zu verbessern? Habe alle Grundübungen drinnen und noch ein paar isos ergänzt 
Te1:
Kniebeugen
Beincurls
Bankdrücken
Rudern LH
Bizeps Curls
Te2:
Kreuzheben
Klimmzüge im UG
Military Press
French Press
Habe ich was vergessen?
Passen die Klimmzüge wenn ich sie ca Schulterbreit mache?
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Waden noch am zweiten Tag
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Wann waden? Oder ist es egal wo ich es einfüge? Also bei tag 2
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BBszene Kenner
Mach sie am Ende. Kannst sie auch ruhig in beiden TE´s trainieren
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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In Ordnung also an beiden tagen am Ende sonst ist alles in Ordnung?
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würd in TE2 noch ne Beinübung hinzufügen, z.B. Beinpresse, Ausfallschritte, Bulgarian Split Squats, ...
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