Zitat Zitat von Runsky
ach und was ist mit leuten, die täglich weniger als 1000 kcal zusichnehmen?
und das schon ihr ganzes leben lang? wieso sind diese leute dick?
DAs kann nicht sein. Sie müssen sich den Speck irgendwann angefressen haben.

Solche radikalen Diäten mit ca. 1000 Kalorien wirken nur paar Wochen, dann passt sich der Körper an. Deswegen werden ja auch Refeed-Tage eingelegt um eben den Körper an diese Gewöhung zu hindern.

Aber Fakt ist, mit 1000 Kalorien wird niemand dick..