Zitat Zitat von Magma Beitrag anzeigen
das kommt auf die Wirbelsäule des einzelnen an, bei z.b. Skoliosen, Rundrücken, Hohlkreuz usw. sollte man ziemlich aufpassen mit so einer Technik...

Therapeuten benutzen sowas als "Pistolentechnik" http://www.youtube.com/watch?v=_wqs8nohxiU

wer das alleine ausprobieren will, sollte genau wissen - was er macht...
Hallo Magma,

wieso ist das gefährlich, kann man so Bandscheibenvorfälle hervorrufen ?

Ist es gefährlich, wenn man mit den Fingern seitlich an HWS rumdrückt.
Es knackt dann manchmal leicht und bringt Entspannnung.

Gruß Bio