So lange etwas funktioniert ist es doch super.
Mach weiter dein programm wie bisher und keinen kopf wegen dem ZNS.
Völlig überbewertet und ein schreckgespennst im bodybuilding.
Kein muskel braucht mehr als 6-7 tage regeneration und auch das ZNS nicht.

Klar sollte natürlich sein, dass jeder anders tickt.