An sich ein ganz guter Trainingsplan, nur ein paar Kleinigkeiten dabei stören mich:

Wieso in jeder TE Rudern und Klimmis? Ich würde die beiden abwechseln. Die zweite Übung könntest du aufgrund der Vorbelastung nicht mit 100 % ausführen.
Mit Rudern und KH in einer TE bekommen auch einige ihre Probleme, vor allem wenn Rudern nach dem KH ausgeführt wird.

Das mit den Zusatzübungen würd ich erst mal bleiben lassen, 2 mal die Woche BD dürften für die Brust genügen. Du könntest evtl. einmal BD gegen Dips tauschen, sofern du diese auch schwer ausführen kannst (Gürtel vorausgesetzt).