Hantelbank Eigenbau - Mit Bilder

[huawad]

Ich finds praktisch sich ein wenig hinten anlehnen zu können .. Einige machen sie auch mit der Multipresse? Naja sind wir wieder soweit jeder trainiert eben anders. Sollte nur als stütze dienen um mich noch besser auf die Ausführung und nicht auf die Balance konzentrieren zu können

[Mark83]

Ich finds praktisch sich ein wenig hinten anlehnen zu können .. Einige machen sie auch mit der Multipresse? Naja sind wir wieder soweit jeder trainiert eben anders. Sollte nur als stütze dienen um mich noch besser auf die Ausführung und nicht auf die Balance konzentrieren zu können

hat dann aber nix mehr mit Military Press zu tun

[huawad]

hat dann aber nix mehr mit Military Press zu tun

http://foro.eliteculturismo.com/atta...itarypress.jpg
Das musst du mir jetzt genauer erklären?
Ich mach den Sport wirklich sehr gerne aber was mich bisschen nervt ist das jeder etwas anderes sagt und das andere dementiert falls er es anders macht aber nix gegen dich