Kre Alkalyn ! brauche infos !

[carlo34]

veränderung ca 1 kilo - sehe etwas kräftiger aus - nicht aufgeschwämmt... schaun wa mal was noch so passiert.....

So wie mit gutem Creatin, Creapure z.B. eigentlich auch. Ich jedenfalls habe da keinen Unterschied feststellen können. Hatte es vor geraumer Zeit in den USA probiert. Hat mich nicht wirklich überzeugt.

[Manuel D]

So jetzt hab ich mir die 240er Packung bestellt.

Mal sehen, wie das kommt. Weiß aber noch nicht, ob ich direkt damit anfangen werde, da ich im September zwei Wochen im Urlaub bin und vorher anfangen, ob sich das lohnt ?

Muss man denn trotzdem mehr trinken, also so als wenn man das Monohydrat nimmt, oder kann man es auch bei normalen 2-3 l pro Tag bewenden lassen ?

[VinnyDiesel]

und gibts schon was neues graphic ???

[graphic]

joar geht langsam voran... sind jetzt insgesamt 2kilo mehr geworden.. und alles bissel härter.... musst aber leider das training bissel minimieren .... werde weiter berichten......

[VinnyDiesel]

kannst du mir kre alkalyn empfehlen ??? bin noch unschlüssig ob creatin oder kre alkalyn

[Wuchtamsel]

Kre-Alkalyn ist weeeeeenig Kreatin für viiiieeeeel Geld.
War selber blöd genug es zu probieren...

Mal ne doofe Frage. Wer bitte schön hatte denn schon mal "Nebenwirkungen" wie einen "Bloat" von Kreatin. Ist doch echt ein schlechter Scherz Kiddies.

[VinnyDiesel]

naja wenn man ne 6 wöchige kur machen sollte , kommt man mit den 120 tabs von kre alkalyn ja hin und man bezahlt weniger !!! sollte man allerdings keine kur machen wollen von 6 wochen dann ist creatin billiger weil ja immer noch was überbleibt von dem pulver !!!

[Mark83]

also ich werds ab nächster woche auch mal versuchen - bin aber sehr skeptisch.

[Wuchtamsel]

naja wenn man ne 6 wöchige kur machen sollte , kommt man mit den 120 tabs von kre alkalyn ja hin und man bezahlt weniger !!! sollte man allerdings keine kur machen wollen von 6 wochen dann ist creatin billiger weil ja immer noch was überbleibt von dem pulver !!!

Sorry, aber ich lach mich mittelmäßig schlapp.
Der Hersteller BEHAUPTET, 1g Kra-Alkalyn würde 10 g "normalem" Kreatin entsprechen.
Das ist der Haken. In der Realität sieht die Sache leider anders aus.
Bin von einer normalen Kreatineinnahme (15g/Tag) direkt zu Kre-Alkalyn gewechselt. (Zwischen 2 und 4 Kapseln)
Und ich sage dir, es war wie als wenn ich Kreatin einfach abgesetzt hätte. Praktisch NULL Wirkung. DANN ist das allerdings VERDAMMT teuer!!!

[carlo34]

Praktisch NULL Wirkung. DANN ist das allerdings VERDAMMT teuer!!!

Wie definierst Du Wirkung?

Das was der Hersteller sagt, entspricht der absoluten Wahrheit.

Ich konnte keine Unterschied zu einem Creatin Mono feststellen - habe Creatin mit 20g am Tag dosiert, mit Kre-Alkalsn bin ich uch mit 2-4 Kapseln am Tag gut zurecht gekommen.

Interessant ist Kre-Alkalyn für die Langzeitverwendung. Da es nicht zerfällt, bleiben die typischen Nebenwirkungen aus. Außerdem muß man niedriger dosieren, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Also, wer seinem Körper was gutes tun will, ist mit Kre-Alkalyn besser bedient. Wer nur an seine Geldtasche denkt, mit dem Mono, wobei die Preis-Leistung fast die Selbe ist.