Zykos,danke fuer n link,aehnliches sah ich auch schon,hatte schon ne Weile recherchiert.

Simme,nachm Training soll wohl evntl.ein gefallender "glutaminspiegel" dafuer sorgen das manch einer oft krank wird.
Die bcaa koennen wohl helfen das er nicht sinkt.
So habs ich in gedaechntnis,dachte evntl.hat einer da schon erfahrung,oder so.
Nun gut,schaun wa ma.