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 Zitat von RegnitS
wie wärs mit anmelden im studio? nen paar kurzhanteln mit gewicht findest schnell bei amazon...
Die Diskussion warum ich nicht ins Studio gehe wollte ich eigentlich umgehen 
Klar, kann ich schnell mal Kurzhantel eingeben und die erst besten nehmen, nur würde ich gerne wissen, wie schwer die denn so ca. sein müssten, da habe ich bei Kurzhanteln überhaupt keine Vorstellung.
@Ginzibezwinger
Ok, aber zusätzlich wäre das doch kein Problem oder ?
Also, wenn ich Oberkörper mit KH und dem Buch mache, Beine aber nur mit dem Buch.
Also so eine kleine Mischung aus verschiedenem. ^^
Geändert von ShineRusher (17.03.2014 um 19:58 Uhr)
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