Bitte um EP Bewertung

[onWeed]

Sehr vorbildlich

[DasMaßallerDinge]

Wenn jeder in der Arbeit Süßes isst sieh es als Ansporn, du bist anders! Vlt wirst du hier und da komische Blicke ernten, verspreche dir aber, sobald die ersten Erfolge da sind, werden dich die Leute um Tipps bitten so wars jedenfalls bei mir! Normal sein ist *******, lass dir das gesagt sein…
Die Eiweißshakes kannste auch weglassen, aber das ist nur meine persönliche Meinung, viel wichtiger nach dem Training sind eben kurkettige Carbs, ich persönlich beziehe mein Eiweiß nur aus meiner normalen Nahrung.. Das sei aber dir überlassen.


Lg

[Fatass84]

Darf ich fragen wo und als was du arbeitest? Rein aus interesse da ich auch anzug trage und es mir schon vor der hitze gruselt
Gerne auch per pn.

hast ne PN hoffe ich. Hab eine geschickt aber seh nix im Postausgang...

Wenn jeder in der Arbeit Süßes isst sieh es als Ansporn, du bist anders! Vlt wirst du hier und da komische Blicke ernten, verspreche dir aber, sobald die ersten Erfolge da sind, werden dich die Leute um Tipps bitten so wars jedenfalls bei mir! Normal sein ist *******, lass dir das gesagt sein…
Die Eiweißshakes kannste auch weglassen, aber das ist nur meine persönliche Meinung, viel wichtiger nach dem Training sind eben kurkettige Carbs, ich persönlich beziehe mein Eiweiß nur aus meiner normalen Nahrung.. Das sei aber dir überlassen.


Lg

Woraus beziehst Du denn beispielsweise Deine kurzkettigen Carbs nach dem Training? Den Whey will ich schon aus Placebogründen beibehalten. Da kommt man sich so sportlich vor