Hantelbank Eigenbau - Mit Bilder

[Georgy]

Kann man den Beinbeugerteil vorne abnehmen?

ich find die Haken sehr unpraktisch umgesetzt. Sie sind nicht höhenverstellbar und was ich noch nachteiliger finde ist, dass sie die Hantelstange sehr genau aufnehmen. Das bedeutet, dass du die Hantel beim Ablegen sehr genau positionieren musst. Eine Gute Drückerbank hat da eine schön breite Ablage, sodass man auch wenn man es gerade noch schafft die Hantel abzulegen, keine Probleme hat die Ablage zu treffen.

Was auch fehlt ist eine Sicherheitsfunktion, wenn du die Wdh nicht schaffst.


Nur zu info ich habe vor 5 Jahren selbst ein Rack geschweißt und mir lange Gedanken um die Umsetzung gemacht. Heute würde ich es wieder anders machen, aber ich finde du hast eine schlechte Bank sehr gut nachgebaut. Heißt die Umsetzung ist dir echt super gelungen, aber das was du kopiert hast ist einfach kac.ke


Ich werde mir für zuhause auf jedenfall noch was simpels einfaches und zugleich super effektives bauen. Eine geile Drückerbank.

In meinen augen braucht die auch keine höhenverstellbare Ablage da man eigentlich eine konstante Ablage sein Lebenlang hat. Ich finde es zumindest immer doof wenn ich in verschiedenen Studios verschiedene Höhen habe. Die Ablage verstellung macht aber besonders sinn, wenn man mal nen Kollegen daheim hat der auch drücken will. Je mehr Verstellmöglichkeiten, desto schlechter ist das raus und reinheben ( meist ist die höhenverstellung nicht vollvariabel deswegen sind dann mehr störende pinne da usw). Es sei denn es ist wie in dem unteren Bild umgesetzt:

Du hättest dir sowas scheißen sollen:

http://www.olymp-fitness.de/images/p...nkdruecken.jpg

Das ist wirklich super einfach nachzubauen und einfach um längen besser. Kostet auch eine ordentliche Stange Geld wenn mans kaufen würde. Das was du dir gebaut hast, bekommt man auch für 150-200€

Nimms mir bitte nicht übel, deine Arbeit ist super, nur für richtiges Training wäre eine andere Bank einfach viel besser gewesen. Damit meine ich einfach, dass du mit gleichem Aufwand was cooleres hättest bauen können.